I, II, III, IV. - - 0, - МОЛОКО ЦЕЛЬНОЕ. - 0, +, +, ЙОГУРТ. - - 0, 0, КАЗЕИН ( ПИЩЕВОЙ). - 0, +, +, КЕФИР. Согласно этой теории питания, человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови, то есть те, которыми в давние времена питались. Чем же привлекает диета по группе крови такое количество последователей? Прежде всего тем, что диета по группе крови не ограничивает количество пищи, которую вы можете кушать, диета по группе крови не требует подсчета калорий, что обязательно практически во всех остальных диетах. Кроме того, диета по группе крови вообще пытается снять с себя термин «диета» и во многом справедливо заявляет о себе как о здоровом питании, которого человек может легко придерживаться долгое время. Диетические рекомендации Диета по группе крови I - высокопротеиновая (мясоеды ). Хорошо для этой диеты: мясо (кроме свинины), рыба, морепродукты, Овощи и фркуты (кроме кислых), ананасы, Хлеб - ржаной, в огранич. колич. Ограничить: крупы, особенно овсянку, пшеницу и изделия из нее (в т.ч. пшеничный хлеб). Бобовые и гречу - можно. Избегать: Капуста (кроме брокколи), Пшеница и все изделия из нее. Кукуруза и все изделия из нее. Маринады, кетчуп. После многочисленных телепередач, посвященных группам крови, диета по группе крови приобрела большую известность, практически догнав по.Задавая эти вопросы и отвечая на них, ученые не могли не связать группу крови человека и систему его питания. Так появилась диета по группе крови.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2015
Categories |